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Nádia Haubert

Nádia Haubert

9 posts
Sou Nádia Haubert, médica intensivista e nutróloga com residência médica e mestrado pela Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto. Atualmente moro em Brasília, onde atuo em consultório privado e também como docente do Centro Universitário de Brasília e Centro Universitário do Planalto Central. Também leciono no curso de pós-graduação da Associação Brasileira de Nutrologia.
VVaidades
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Porque algumas mulheres envelhecem melhor?

  • porNádia Haubert
  • 11 de outubro de 2021
Envelhecer bem ou mal vai além de estar bem fisicamente. Genes representam 30% da longevidade e os outros 70% dependem do estilo de vida.
MMaturidades
Tédio social
Saiba Mais
  • 1 minuto de leitura

Tédio social: alguém mais?

  • porNádia Haubert
  • 23 de setembro de 2021
Acompanhando e observando pacientes, amigos e eu mesma nos últimos 18 meses, um fato tem me chamado a atenção: trata-se de um tédio social.
MMaturidades
Kintsugi
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Kintsugi e a beleza das cicatrizes da vida

  • porNádia Haubert
  • 14 de agosto de 2021
Me deparei com uma palavra que não conhecia: Kintsugi, uma arte secular japonesa que consiste em reparar pedaços de cerâmica quebrada.
MMaturidades
Fadiga
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Quem ainda não sentiu a fadiga pandêmica?

  • porNádia Haubert
  • 5 de julho de 2021
Muitos funcionários que já queriam deixar os empregos em 2020 adiaram essa decisão. Por isso, 2021 é considerado o ano da fadiga do trabalho.
VVaidades
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Alimentos, nutrientes e nutricionismo

  • porNádia Haubert
  • 24 de maio de 2021
Muito mais que nutrientes bons ou ruins, alimentos vez ou outra tornam-se vilões impedindo nosso discernimento no que podemos ou não comer.
DDiversidades
Desmatamento
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Alimentação, desmatamento e novas epidemias

  • porNádia Haubert
  • 3 de maio de 2021
Será que nossas escolhas alimentares podem contribuir para o aumento do desmatamento e até o aparecimento de novas epidemias?
DDiversidades
Corpo
Saiba Mais
  • 2 minutos de leitura

Body shaming e a relação com o corpo

  • porNádia Haubert
  • 5 de abril de 2021
Quem nunca sentiu um incômodo com a forma do corpo, o cabelo, a altura, a musculatura (ou falta dela) e de suas características faciais?
VVaidades
Plant-based
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  • 3 minutos de leitura

Alimentação plant-based e longevidade

  • porNádia Haubert
  • 9 de março de 2021
Vários estudos comprovam, atualmente, que uma dieta à base de plantas promove um envelhecimento saudável.
VVaidades
Hábitos saudáveis
Saiba Mais
  • 3 minutos de leitura

Como construir uma nova rotina de hábitos saudáveis?

  • porNádia Haubert
  • 9 de fevereiro de 2021
Todos os dias tomamos inúmeras decisões. A repetição dessas decisões é o que chamamos de hábitos. Mas tem hábitos saudáveis e outros menos...
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    • 13 de dezembro de 2022
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O Inconformidades é um time de colunistas que traz para a conversa o que é ter 50+ hoje. Nosso propósito é dar poder à mulher madura, com informações diárias e muito conteúdo relacionado às novas questões da maturidade. Sexo, saúde, beleza, relatos pessoais, novas perspectivas e projetos, temas que nos atraem e nos fortalecem. Sempre com bom humor e uma pitada de irreverência.

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