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Claudia Arruga

4 posts
MMaturidades
Filmes e séries
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  • 2 minutos de leitura

Sextou na Pandemia: filmes e séries pra maratonar

  • porClaudia Arruga
  • 18 de junho de 2021
Dar dicas de filmes e séries foi a ideia inicial do @cool50s. Assim nasceu a coluna "Sextou na Pandemia", com minhas escolhas preferidas.
MMaturidades
Guia para a vida
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  • 3 minutos de leitura

A idade cria um ótimo guia para a vida

  • porClaudia Arruga
  • 2 de março de 2021
A última dica do meu guia para a vida (ainda na versão de bolso): não tire um pelo de suas sobrancelhas. Elas afinam mesmo e não voltam.
MMaturidades
Reinvenção
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  • 3 minutos de leitura

Reinvenção: quando foi que você começou algo novo?

  • porClaudia Arruga
  • 17 de fevereiro de 2021
A curiosidade me ajuda a quebrar barreiras e sair da minha zona de conforto no meu processo de reinvenção. Com auto-compaixão e divertimento.
MMaturidades
Mulheres maduras
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  • 2 minutos de leitura

Quem somos nós aos 50? Maduras, ageless, perennials

  • porClaudia Arruga
  • 3 de fevereiro de 2021
Mulheres maduras, mulheres na maturidade, mulheres ageless, mulheres perennials. Só não nos chamem de mulheres na meia idade.
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    Nua de todos pré-conceitos
    • 13 de dezembro de 2022
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